Triathlon=Swim+Bike+Run 【Run＆Swim】久々のランでしたが・・・。

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【Run＆Swim】久々のランでしたが・・・。

2007/05/28 (Mon) 今日のトレーニング

最近、カメラを向けると子供2人はポーズ？をとるようになりました？？？
長男は5歳なのに水泳歴4年半です。すげ～。バタフライで200M泳げます（嘘）
長女は1歳です。明日スイミングクラブデビューです。

いつも子供が寝室へ行く頃にスポーツクラブへ出かけます。
なぜか？？『今日も頑張って1番になってねぇ』と意味不明の事を言われます。
しかし成長すんの早いなぁ～。

今日は夕食前に3㌔程走りましたが、
膝ダメです！完全に違和感全開です・・・。
2週間も休養してんのに！！
どんだけぇ～？？？

いじけながらスポーツクラブへ・・・。
『オレには水泳があるしぃ』

・アップ　500M
・スイム　100M×6(2'00")
・スイム　800M
・スイム　50M×10(1'30)
・スイム　400M
・ダウン　200M
合計　3,000M

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流石親子（＾＾；

MIN-NEI 2007/05/29(Tue)08:45:26 編集 △

似てますね（＾＾；眉とか輪郭とか・・・
膝はお医者さん行かれましたか？
完全に安静(スイムもしない)で早くても２～３ヶ月は覚悟しないと・・・
私は完全に壊したので・・・治療して１年経つけどまだ完治してません
（；＿；）早くバドミントンしたり走りたい
ちゃんと医者に行ってお大事に・・・

無題

mine URL 2007/05/30(Wed)01:23:27 編集 △

膝はホント面倒ですねぇ。鍛える事できないし。
水泳は膝をほとんど使わないのでなんとかやれてます！医者いったんですが、湿布もらって終わってしまいました（笑）

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マラソン、バイク未経験の『mine』30歳がトライアスロンロング完走を目指すブログ!　マスターズ水泳1500Ｍ自由形に参戦しています。

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