いまにも雨が降り出しそな曇り空で涼しい天気だったので走りやすかった。
いつも同じコースだと飽きてしまうので適当にコース取りしてみました・・・
通ったことがない道だと気分的に新鮮な感じで楽しかったです。
スイムは先週水曜以来久々にいってきました・・・
ちょっと良くなったら泳ぎに行って、
泳ぐと肩が痛くなって、の悪循環だったので
しばらく休んでみました。
泳いだ感じだいぶ良いですがやっぱり連続して100Ｍで肩に違和感が出ます。
16日の大会では1500Ｍとリレーの400Ｍに出場予定です。
1500Ｍも何とか出たいけど微妙かなぁ？？？
ぎりぎりまで諦めないでがんばって調整します（笑）
・ロードランニング １０キロ
・スイム １０００Ｍ
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- ABOUT
マラソン、バイク未経験の『mine』30歳がトライアスロンロング完走を目指すブログ! マスターズ水泳1500Ｍ自由形に参戦しています。
- 所属チーム
PLEX-K
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2008/02/03(SUN)
・第30回神奈川マラソン
2008/02/10(SUN)
・町田市マスターズ水泳競技大会
2008/02/24(SUN)
・第12回神奈川マスターズ大会
2008/03/01(SAT)～02(SUN)
・FIAマスターズスイミング選手権
2008/03/16(SUN)
・第6回ＬＤＳＳ千葉大会
2008/04/12(SAT)
・第16回東京辰巳水泳大会
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- トレーニング累積距離
2007/02/22 START!!
Swim → 459,300m
Bike → 402,700m
Run → 416,100m
Swim → 459,300m
Bike → 402,700m
Run → 416,100m
- プロフィール
・mine
・30歳
・男性
・元スイマー
・2児の父
・横浜在住
・TREK5000D
- 出場大会結果
2008年大会結果
《SWIM-result》2008/1/20(SUN)
・第9回ＣＭＣ新年フェスティバル水泳競技大会
2008/1/14(MON)
・第8回メガロスマスターズ
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