Triathlon=Swim+Bike+Run 【Run+Swim】ラン5キロ・スイム0.5キロ

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2025/05/10 (Sat)

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2007/09/05 (Wed) 今日のトレーニング

気まぐれに入る単発の仕事が2件同時に入り焦る・・・
結局1人では手に負えなくて流してしまったぁ～
暇な時には割りの良い仕事はめったに来ないのに、
いくつか抱えて忙しい時に限って望んでた仕事がやってくる・・・
わざとなのかぁ？？？と不思議になってしまうくらいのタイミングだ!!

そんな嫌な事を吹き飛ばすべくスポーツクラブへ
なんかスカッとしたい気分だったので、
肩には負担が少ない腹筋・背筋を頑張った。

その後、トレッドミルで5キロ走る!!　
プールへはお遊び程度に浸かるだけでした。

・ラン　5,000M
・スイム　500M

Trackback() Comment(3) △

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無題

MIN-NEI 2007/09/06(Thu)19:21:55 編集 △

肩を使わなかったのは偉い！（＾＾）早く治ると良いですね

無題

Ｋ２ 2007/09/07(Fri)07:20:27 編集 △

mineさんのお遊び程度は、普通の人のお遊びと違いますからネー。普通の人は、泣くかもしれない。
焦らない、焦らない。

無題

mine URL 2007/09/07(Fri)10:38:08 編集 △

肩の直りが遅いので今になって焦ってます（笑）
週明けまでスイムは休もうかと・・・。

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マラソン、バイク未経験の『mine』30歳がトライアスロンロング完走を目指すブログ!　マスターズ水泳1500Ｍ自由形に参戦しています。

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