Triathlon=Swim+Bike+Run 【Swim】スイム・1900Ｍ

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2025/05/10 (Sat)

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【Swim】スイム・1900Ｍ

2007/10/25 (Thu) 今日のトレーニング

ここ2、3日練習量を増やしすぎて疲労が溜まってしまいました・・・
なのに体重が増えてきました・・・。

久しぶりに世界競泳の男子400Ｍ決勝をみました！
パク・テファンが優勝した後に実況の人が、
『パク選手は1500Ｍの為に今回5㎏の減量をしてきたそうです』
・・・って。やっぱり痩せてる方が速いのか？？1500Ｍも？？？
マスターズで僕が見る限りちょい太りの人が速いのですが・・・

・アップ　100Ｍ
・プル　400Ｍ
・スイム　400Ｍ
・スイム　200Ｍ×2
・スイム　100Ｍ×3
・ダウン　50Ｍ×6
合計　1900Ｍ

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無題

Ｋ２ 2007/10/28(Sun)22:20:56 編集 △

＞やっぱり痩せてる方が速いのか？？

違います。（きっぱり）
私をみなさい。はやくないっしょ。
脂肪が多いほうが、浮力が大きいから速いはず。多すぎると抵抗になるかもしれないけど・・・・。バランスが大事？

無題

mine URL 2007/10/29(Mon)09:21:25 編集 △

・・・（笑）

＞バランスが大事
なるほど・・・
（Ｋ２さん＋ミネ）÷2＝ベストバランス
こんなところでしょうか？（笑）

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