Triathlon=Swim+Bike+Run 【Swim】スタミナ強化･スイム4300Ｍ

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2025/05/10 (Sat)

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2007/09/26 (Wed) 今日のトレーニング

久々にガッチリ泳ぎました・・・
なによりスタミナが必要なので・・・
10月後半から長距離レース出まくる予定です!!

10月21日【深谷ロングディスタンス】・・・1500Ｍ
10月28日【後楽園スポーツ調布マスターズ大会】・・・1500Ｍ
11月3日【マスターズ長距離大会1日目】・・・1500Ｍ
11月4日【マスターズ長距離大会2日目】・・・800Ｍ

スケジュールが？？なのでとりあえずエントリーだけしました、
できれば全部出場したいのですが仕事次第です・・・

・アップ　200Ｍ
・スイム　1500Ｍ
・スイム　50Ｍ×10
・プル　400Ｍ×2
・スイム　400Ｍ×3
・ダウン　100Ｍ
合計　4300Ｍ

Trackback() Comment(2) △

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祝！

MIN-NEI 2007/09/27(Thu)14:29:53 編集 △

故障治って良かったです（＾＾）
戦い(レース)の前の戦い(仕事)。景気づけに頑張って下さい。

＃忙しい仕事は精神面のトレーニングになるのでは？（＾＾；消耗はしそうですが

無題

mine URL 2007/09/28(Fri)08:37:57 編集 △

完全とまではいきませんが・・・
膝、肩共に順調です!!

忙しい仕事はストレスになるばかりです（笑）

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マラソン、バイク未経験の『mine』30歳がトライアスロンロング完走を目指すブログ!　マスターズ水泳1500Ｍ自由形に参戦しています。

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・第12回神奈川マスターズ大会

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2008/03/16(SUN)
・第6回ＬＤＳＳ千葉大会

2008/04/12(SAT)
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