第6回ロング･ディスタンス･スイミング･シリーズ大会（第2戦東京大会）

◎大会名　:　第6回ロング･ディスタンス･スイミング･シリーズ大会（第2戦東京大会）
◎日時　:　2007年12月15日（土）
◎会場　:　東京辰巳国際水泳場（長水路）
◎出場種目　:　1500Ｍ自由形･400Ｍ×4フリーリレー
◎参考HP　:　 http://www.s-taikai.jp/

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↑1500Ｍ自由形表彰式！優勝できましたぁ！


今日は今年最後の大会です！
前回横浜大会に続いて1600Ｍリレー2連覇を狙います。

いつもはほとんどアップをしないのですが、
珍しく1時間1000Ｍ以上アップをしてみた。
ちょっと疲れたなぁと言う感じ。
あともうひとつはレース直前まで体を温めておく！
これも試してみました・・・。

リレーにメインをおいていたので1500Ｍは流してリレーに体力を温存する予定、
恐らく21分30秒以内で泳げればいいっか？的な感じで泳ぎました・・・。
1コース4名で泳ぐので途中追い抜かすのが結構大変でした。
1000Ｍまではいつもより落として泳いでしまいましたが
結果長水路自己ベストで優勝できました。

ほんと不思議ですあんなに頑張って出した20分43秒をこんなに楽に泳いで
4秒短縮できるとは？？？リラックスして泳いだのが良かったのでしょうか？？？

焦ると泳ぎめちゃめちゃピッチ爆速になりちっとも進まなくなる・・・
リレーはまさにこんな泳ぎで撃沈しました。
リレーで泳いだ400Ｍもなんとか長水路自己ベスト出せました！

リレーは結果2秒差6秒差で2連覇を逃してしまいましたが、
めちゃめちゃ面白かったです！

アンカーを泳いだＫ２さんホント大変だったと思います！
また千葉大会で優勝狙いましょう!!

男子1500Ｍ自由形
記録20分39秒
30－34区分　1位
総合　4位
100M       1:17.7
200M       2:38.5 (1:21.6)
300M       4:00.7 (1:25.3)
400M       5:22.7 (1:25.0)
500M       6:45.6 (1:24.2)
600M       8:09.7 (1:23.5)
700M       9:33.6 (1:24.6)
800M     10:57.6 (1:24.0)
900M     12:22.2 (1:23.9)
1000M   14:45.7 (1:24.1)
1100M   15:09.9 (1:22.9)
1200M   16:34.9 (1:22.0)
1300M   18:00.2 (1:22.2)
1400M   19:21.8 (1:17.1)
1500M   20:39.5 (1:17.7)

1600Mフリーリレー
記録20分26秒
総合2位
mine　第3泳　5分11秒
100Ｍ   1:12.6
200Ｍ   2:31.3 (1:18.7)
300Ｍ   3:52.0 (1:20.7)
400Ｍ   5:11.0 (1:19.0)