Triathlon=Swim+Bike+Run 【Swim】久々にプールへ行きました！

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2025/05/10 (Sat)

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2007/08/20 (Mon) 今日のトレーニング

今月10日に自転車で落車して以来10日ぶりにプールへ行きました、
行っても泳げる訳でもなくあまり意味がありませんでしたが
やっぱりプールに浸かるだけでも気分は違います。

右手が使えないので左手で片手クロールとキックを少し・・・
約1時間程泳ぎました！

やっぱ健康っていいと思います、
これまで大きな怪我などは一切した事がなかったので、
現在の直りがどんなものか？全くわからず困ってます（笑）

痛いって言えば痛いけど、イケるって言えばイケる感じです・・・？？

完治まで、あと1週間くらい？？かかりそうです。

リハビリ　1200Ｍ

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今が大事！

MIN-NEI 2007/08/21(Tue)09:49:53 編集 △

無理すると癖になったり変形したりするから無理はしないで下さい（；＿；）

＃もぉ～無謀なんだからぁ（＾＾；ひやひやです

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マラソン、バイク未経験の『mine』30歳がトライアスロンロング完走を目指すブログ!　マスターズ水泳1500Ｍ自由形に参戦しています。

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