Triathlon=Swim+Bike+Run 【Bike＆Swim】今日はアイアンマンと練習!!

[135] [134] [133] [132] [131] [130] [128] [127] [123] [122] [121]

[PR]

2025/05/10 (Sat)

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

△

2007/07/01 (Sun) 今日のトレーニング

希望ヶ丘～境川サイクリングロード～藤沢本町

昨日は体がだるくて練習やすみました!!

今日は10時にスポーツクラブに集合して、
久々のバイクトレーニングです!!
藤沢方面へ

約2時間で約47㌔走りました!!
１ヵ月ぶりのバイクは想像以上にキツイ・・・。

同行した方はトライアスロンロング５回完走のベテラン。
色々勉強になりました!!

１２時過ぎにスポーツクラブへ到着してそこからスイムの練習!!
と、言うより体を冷やしたいのが本音!!

軽く泳いで着替えて近くで昼飯＆ビールで乾杯!!
その後、自宅にまでお邪魔してしまい・・・。

トライアスロンの完走メダルや写真など沢山みせてもらった!!
１回ならともかく５回も完走って・・・、すごい～
さらにビールをご馳走になった（笑）

色々話を聞いて楽しい時間を過ごしていると、
すっかり夕方になっていまったので、
あわてて帰宅!!
ホントにお邪魔しました～。

もちろん自転車はちゃんと引いて帰りましたょ。
法令遵守!!

Bike
時間 2：05
距離 47.4
Spd.Avg 24.2
Spd.Max 45.6
Cad.Avg 71
Cad.Max 100

Swim
・アップ　200M
・プル　100M×5（2'00"）
・スイム　500M
合計1200M

Trackback() Comment(2) △

この記事にコメントする

無題

Ｋ２ 2007/07/01(Sun)18:16:02 編集 △

blogでは、はじめまして。
プールでは同じコースに入ってくるＫ２です。blog見つけてしまいました。
今日は、bikeでしたか。自分は２時位から水没していました。
また、プールでお会いしましょう。

無題

mine URL 2007/07/01(Sun)19:42:08 編集 △

>K2さん

ど～も!!
みつかりましたかぁ（笑）
だいたい大会名の検索で引っかかるんです。たぶん

隠してるわけではないんですけど、
見つかると恥ずかしい・・・。
そんな感じです・・・。

これからも宜しくお願いします。
ではまたプールで・・・。

この記事へのトラックバック

この記事にトラックバックする：

△ 【OFF】今日は肉の日!! * HOME * 【Swim】今週は上げます!! ▽

ABOUT

マラソン、バイク未経験の『mine』30歳がトライアスロンロング完走を目指すブログ!　マスターズ水泳1500Ｍ自由形に参戦しています。

所属チーム

[PR] リフレクソロジー

PLEX-K

SUB-MENU

☆2008年大会結果☆
☆2007年大会結果☆

・Swim･･･ 30 race
・Bile･･･ 0 race
・Run･･･ 4 race
・Triathlon･･･ 0 race

応援してます

トライアスリート
平山経政さんを救う会
http://www.help-tsune.com/

大会出場予定

2008/02/03(SUN)
・第30回神奈川マラソン

2008/02/10(SUN)
・町田市マスターズ水泳競技大会

2008/02/24(SUN)
・第12回神奈川マスターズ大会

2008/03/01(SAT)～02(SUN)
・FIAマスターズスイミング選手権

2008/03/16(SUN)
・第6回ＬＤＳＳ千葉大会

2008/04/12(SAT)
・第16回東京辰巳水泳大会