【Swim】スイム・3200M

只今30歳・・・
良いところに転職するには今年が勝負？
このままいくか？転職するか？このままいけ？転職しろ？
そんな事を考えながら泳いでいると400Mなんてあっと言うまです（笑）

・アップ　200M
・スイム　400個メ
・スイム　100M×4
・プル　400M×5
・ダウン　200M
合計　3200M

【Swim】スイム･3400Ｍ

現在通っているスポーツクラブへ入会してちょうど1年になりました・・・
１月は新規に会員になる人が多いのか？？はじめて見る人が沢山！
入会してからここのプールで400㎞は泳いでると思います！

『およいだなぁ～』

・アップ　200Ｍ
・スイム　100Ｍ×5（1:30）
・スイム　100Ｍ×5（1:45）
・プル　　400Ｍ×5（7:00）
・ダウン　200Ｍ
合計　3400Ｍ

【Swim】スイム・1600M

気がつけばもう6日・・・。
14日は2008年初レース！ダラダラしてる場合ではない。

出場種目は200M個メ・100Mバタフライ。
頑張って練習しよう！

はじめて家族が応援に来てくれる予定なので
ぶざまな結果だけは避けたいっす！

・アップ　200M
・プル　400M×2
・スイム　400M個メ
・ダウン　200M
合計　1600M

【Swim】スイム･2100Ｍ

年末年始軽～く3ｋｇ肥っちまったぁ～
仕事が休みの間ダラダラしてしまったのが原因。
肥るのは簡単だけど落とすのはたいへんです。

なぜか？1500Ｍをレースペースで泳いでみようと思いつきやってみました。
200Ｍしかアップしていないので1000Ｍまでは凄く辛かった・・・
21分は切れると思ったけどダメでした・・・

・アップ　200Ｍ
・スイム　1500Ｍ※レースペース　21分17秒
・ダウン　400Ｍ
合計　2100Ｍ

【Swim】スイム・2400Ｍ

通っているスポーツクラブが今日から営業！

朝から箱根駅伝を見る・・・。また泣いてしまった（笑）
その後近くの広場で子供と凧揚げをしました・・・
ハンパ無い人の数ですごかった！

いつもは空いているスポーツクラブも空いているロッカーを
探すのが大変なほど混んでいました・・・。
プールもしばらくは自分のペースで泳げない状態。
閉館間際になってやっと空いてきたので気持ちよく泳げました！
しばらくはこんな状況が続くのでしょうか？？

・アップ　200Ｍ
・ドリル　50Ｍ×10
・スイム　1500Ｍ
・ダウン　200Ｍ
合計　2400Ｍ

【Swim】スイム･5200Ｍ

朝一で初詣へいってきました。
おみくじは『小吉』で微妙・・・。
箱根駅伝を最後までみて昨日に続きまたＮＳＡへ
昨日よりちょっと混んでたけどストレス無く泳げました！

・アップ　200Ｍ
・ドリル　50Ｍ×6
・スイム　1500Ｍ×3
・ダウン　200Ｍ
合計　5200Ｍ

【Swim】2008年初泳ぎ

↑元日から営業しているＮＡＳ

明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いします？

結局5時くらいまでＴＶを見てダラダラしてしまい
起きたのは11時でした・・・。
急いで着替えて元日から営業しているＮＡＳへいってきました！
元日はここぐらいしか営業していないので混んでるかなぁ？？
と思ったら空いてました・・・。

初泳ぎは軽めに楽しんできました！
帰りに『おしるこ』いただきました。

・アップ　200Ｍ
・スイム　1500Ｍ
・ダウン　200Ｍ
合計　1900Ｍ

2008年大会結果

☆2008年大会結果☆

Swim

第9回ＣＭＣ新年フェスティバル水泳競技大会
2008年1月20日(日)　/　千葉県国際水泳競技場（長水路）

区分	種目	タイム	順位	備考
30-34(M)	400Ｍ個人メドレー	5分47秒39	1位
30-34（Ｍ）	400M自由形	5分12秒68	3位

※この大会のレポートはこちら


第8回メガロスマスターズ
2008年1月14日(月)　/　千葉県国際水泳競技場（短水路）

区分	種目	タイム	順位	備考
30-34(M)	200Ｍ個人メドレー	2分34秒75	1位
30-34（Ｍ）	100Mバタフライ	1分08秒01	1位

【その他リレー2種目参加】
※この大会のレポートはこちら

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Bike

nothing.

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Run

第30回神奈川マラソン
2008年2月3日（日） / 神奈川県横浜市磯子

種目	グロスタイム	ネットタイム	順位	備考
10km	－	－	積雪の為中止

※この大会のレポートはこちら

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Triathlon

nothing.